Professores da Formação de Personal Training
JOÃO MOSCÃO
Fundador da REP Exercise Institute, criador do curso Resistance Exercise Performance - REP e da metodologia TOMM - Treino de Otimização Muscular e da Mobilidade. Iniciou actividade do Personal Training em 2005 e lecciona formação de personal training desde 2011. Desde então, desempenhou vários cargos de coordenador e consultor técnico em vários health clubs em Lisboa, foi um dos fundadores da EXS - Exercise School, em 2014, onde criou e desenvolveu conteúdos, desempenhando funções de Director Pedagógico e Professor, e, durante o ano de 2018, também criou e ministrou cursos para a Master - Science Lab. Nos últimos anos palestrou em 12 congressos e colaborou como Professor convidado em aulas de Mestrado. Foi o primeiro certificado Master da Resistance Training Specialist em Portugal (RTS - E.U.A.), escola que representou entre 2014 e 2017. Foi um dos primeiros certificados em Portugal no Entrenamiento Resistencias Avanzado (ERA - Espanha; actual Resistance Institute) e no Muscle Activation Techniques (MAT - E.U.A.). Dedica o seu estudo à filosofia e às ciências da mobilidade humana, no que respeita ao exercício com resistências na otimização do sistema neuro-músculo-articular.
Função docente:
Desenvolvimento da Metodologia REP.
Professor do curso REP (Porto e Lisboa); Gestor de formação REP.
Áreas de especialização:
Filosofia do exercício e do fitness; Anatomia e fisiologia músculo-articular; Avaliação e melhoria da mobilidade; Biomecânica dos exercícios com resistências; Exercício na osteoartrose.
PAULINO MOREIRA
Certificado REP (2019). É licenciado em Educação Física e Desporto, desempenha funções de Personal Training desde 2006, quer no âmbito da saúde, quer no âmbito do treino desportivo. Foi coordenador e diretor técnico de vários health clubs na região do Algarve. Praticou ciclismo e atletismo federado, modalidades nas quais ainda presta consultoria técnica, no que toca à otimização biomecânica e fisiológica do desporto. Dedica o estudo, fundamentalmente, à anatmofisiologia humana, bem como à otimização da prática desportiva. É actualmente o Representante da escola REP para a região Sul de Portugal e tem sido convidado para representar a escola em alguns congressos de fitness e exercício, nomeadamente sobre temas relacionados com a formação de personal training.
Função docente:
Professor no curso ELEMENTS; Professor no curso REP e criador e professor do curso complementar Lógica e Argumentação.
Áreas de especialização:
Filosofia e Ciência desportiva; Biomecânica da resistência na vertente articular.
AFONSO FRANCO
Certificado REP (2020). Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Ensino. É também Certificado pela NASM, com especialização em Performance Enhancement Specialist. É também certificado pela Cancer Exercise Training Institute desde 2022 tendo o grau Advanced Qualification e sendo Cancer Exercise Specialist. Desempenhou funções de Treinador adjunto e Preparador Físico no A. M. Madeira Andebol SAD desde 2014 até 2022. É professor de IB Physical and Health Education na International Sharing School da Madeira, desde 2015. Iniciou carreira de Treinador Particular em 2012 e, desde então, tem vindo a desenvolver um particular interesse pelo exercício clínico, especialidade a que dedica mais horas de estudo. Actualmente, integra uma equipa multidisciplinar de intervenção clínica. É, também, palestrante na área da formação de personal training. É responsável pela rubrica mensal de exercício clínico num programa televisivo em horário nobre da RTP Madeira.
Funções docente:
Professor no curso ELEMENTS; Professor no curso REP; criador e professor do curso complementar Exercício e Imunidade.
Áreas de especialização:
Exercício clínico; Exercício em oncologia; Desempenho desportivo; Biomecânica do exercício na vertente muscular.
DAVID COSTA
Certificado REP (2019). Licenciado em Desporto e Educação Física (FADEUP). Está no fitness desde 2007, tendo sido Diretor Técnico de vários ginásios na região do norte de Portugal. Desempenha funções de Personal Training desde 2010. É actualmente Professor interno no ginásio Norte Fit (Póvoa de Varzim), onde também desempenha as funções de PT e da Sala de Exercício, e coordena o projeto Atividade Física Sénior. É responsável pela formação interna que a nossa escola proporciona a diversos clubes e cadeias. É um defensor fervoroso do criticismo e da ciência aplicados à formação de personal training.
Funções docente:
Professor no curso REP; criador e professor do curso complementar Treino Verdadeiramente Funcional.
Áreas de especialização:
Avaliação e Melhoria da Disponibilidade Neuro-Músculo-Articular; Anatomia e Biomecânica do Exercício com Resistência.
LUIS RIBEIRO
Certificado REP (2019). Com mais de 25 anos de experiência, desempenha funções de Personal Trainer desde 2001, quer no âmbito da saúde, quer no âmbito do treino desportivo. Foi coordenador de vários health clubs na região de Lisboa. Praticou Karaté, Powerlifting e Weightlifting federado. Foi uns dos pioneiros nacionais na proliferação do kettlebell, clubbells, VIPR e Pilates. Foi um dos primeiros atletas de Crossfit da categoria 40+ a representar Portugal, modalidade nas quais ainda presta consultoria técnica, no que toca à otimização biomecânica e fisiológica. Dedica-se ao estudo do Treino de Otimização Muscular e da Mobilidade (TOMM), bem como ao acompanhamento de clientes com problemas motores, de forma coordenada com os seus médicos e fisioterapeutas.
Funções docente:
Professor adjunto em todos os cursos REP; Professor no curso Treino de Otimização Muscular e da Mobilidade (TOMM).
Áreas de especialização:
Aplicação prática da biomecânica da resistência; aplicação prática da otimização muscular e da mobilidade.
