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Corrida e Osteoartrose
Embora não existam dados completos acerca da prática de corrida, é um facto aceite que a mesma aumentou nos últimos anos por todo o...
Paulino Moreira
4 de out. de 2021
11 min de leitura
Falha SIM; Insucesso NÃO!
Artigo de opinião que caracteriza a diferença e o impacto que poderá ter no praticante ir até à falha muscular ou gerar insucesso motor.
João Moscão
31 de ago. de 2021
4 min de leitura
DESATAR OS PÉS AO FITNESS
No início de 2021, chegou o tão esperado novo ano e, com ele, as tradicionais previsões das autoridades do setor. Após um ano de 2020 ...
David Costa
29 de mar. de 2021
12 min de leitura
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